暑くなったら買ってしまう冷凍フルーツ✨
いつもはスムージーにしたり、デトックスウォーターに使ったりだけど、
そのまま食べるのも美味しいよね😋💓
夏はついついアイス🍨を食べたくなるけど、アイスの代わりに冷凍フルーツって良いかも💓
アイスクリーム🍨の原料は、
砂糖や生クリーム、水あめやバター、ブドウ糖果糖液糖、乳製品など、
皮脂の量を増やして、毛穴詰まり、ニキビの元になりやすい💦
冷凍フルーツは、食物繊維やビタミン、ミネラルも含まれ、フルーツの甘みである果糖は太りにくい💓
写真はセブンの冷凍フルーツ✨
色々種類があるけど、私は断然アップルマンゴー✨
濃厚でとろとろ食感はアイスに負けてない！
見つけたら食べてみてねー😋💓
ちなみに、冷凍ものを食べると身体の芯から冷えるので、一緒に温かい飲みものを飲むようにしたい！ね。