今日は良いパン屋の見分け方について🥐
私の定義する「良いパン屋」は保存料などの添加物が入っていない、または最低限の量で抑えられている事。
以前ファスティングセミナーを開催していた時、添加物は身体に蓄積されやすく、それが身体の不調に繋がるっていう話をよくしていた😎
だからパンを選ぶ時は、コンビニやスーパーのパンではなく、パン屋さんで買おう！って言ってたんだけど、
パン屋はパン屋でも、添加物もりもり使われているお店もあるって事をお忘れなく！
だけど、パン屋さんのパンって原材料の表示が無いから、分からない！よね？
そこで見てほしいのが、サンドイッチの原材料🥪✨
包装されたものは原材料表示が義務づけられているから、サンドイッチには原材料が書いてあるよ😋
そこを見れば、そのお店のパンが無添加かどうか見分けられます💕
写真のサンドイッチもナチュラルな原料だけで作られているので安心🥰
パン屋に行った時は、是非見てみてね😋✨