出来るだけ小麦粉は控えたい。
でもケーキも食べたい！！
って事で米粉でバナナケーキ🍌✨
小麦粉は身体を冷やし、栄養素の吸収阻害、腸内環境にも良くないので、
お肌にも身体にもお勧め出来ない、、、。
でもパンもパスタもケーキも食べたい！！😂笑
今は米粉パン、グルテンフリーパスタなんかも手軽に買えるようになったので、小麦粉は簡単に減らせるようになった💓
写真の米粉バナナケーキは、バナナケーキの小麦粉を米粉に変えただけ🍴✨
白砂糖も黒糖に変えて作りました😋💓
うまうまー！！
普段使用する小麦粉を米粉に変えるだけでも、お肌、身体に変化があるかも！？
もちろんニキビにも◎
米粉は普通のスーパーに売ってるので、是非チェックしてみてね❣️