ファスティング＝意識改革✨
ファスティングする事で毒素が排泄され、
🌸ダイエット効果
🌸美肌効果
🌸便秘改善
🌸頭痛改善
🌸免疫力アップ
🌸生理不順改善
🌸冷え性改善
などなど色んな効果がありますが、
私はファスティングが必要な理由を知る事だけでも、食に対する意識改革が出来ると思っています✨
食意識が高まれば、毎日選ぶ食材が変わる✨
そうなれば、身体、肌が変わる✨
これは必然です😌✨
ファスティング、食に関する情報をまとめた講座を「ストアカ」で作りました✨
良かったら、以下のリンクよりチェックしてみて欲しい☺️✨
You are what you eat.
あなたは食べたもので出来ている
きっと毎日の食事が変わります💓
【ファスティングで毒素排泄】ダイエットも身体の不調もこれで終わり！
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https://www.street-academy.com/myclass/111089?conversion_name=direct_message&tracking_code=2a3dd8e0bd3f08abd481f3f2996daca1
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ストアカでの講座は初めてなので、気軽に受けて頂けるよう、1,000円にしました🥰✨