一昨日から3日ファスティングにチャレンジして、今日で3日目✨
本格的にファスティングするのは5、6年ぶりになると思う。
今まで好きなものを好きなだけ食べてきたので、一旦胃腸をお休みさせて、腸内環境をリセットさせてます✨
一定期間、固形物を何も食べない事で、身体から老廃物、毒素がどんどん抜けて身体が楽になります💕
身体に溜まった毒素が抜ける事で、もちろん体重は減るし、腸が綺麗になると、お肌も綺麗に、ニキビ、肌荒れも改善✨
免疫力もアップして、生理痛や頭痛、便秘の解消にも最適✨
今日で3日目ですが、お腹がびっくりするくらいピッタンコ！！！
こんなにスッキリなお腹は久々だわ😂💕
これだけでもやった甲斐がある✨
ファスティングは最強の美容法✨
正しいやり方を教われば、誰でも簡単に出来るよー✨
まずは1日ファスティングが無理なくできるので、1日からがお勧め！
来店メニュー、オンラインメニュー共にコースを準備しているので、是非チェックしてみてね☆
Let’s try ✨