こんにちは★
福岡市博多駅前のニキビ、毛穴トラブルを改善する 栄養エステAndPielです☆
今日で今年の営業が終了しました。
皆様、お越し頂き本当にありがとうございました🥰
ところで年末年始、皆さまどう過ごされますか？
きっと美味しいものとお酒をたらふく頂くんでしょう💓(←私もきっとそうw)
暴飲暴食で肌が荒れた！太った！このような事がないように、食事での身体のリセット法をお伝えします✨
それは、誰でも簡単に出来る「半日断食」✨
やり方は簡単！！
夜の20:00〜お昼の12:00までの16時間何も食べないだけ😋
食事を摂る12:00〜20:00はバランス良く和食を頂く😋✨
たったこれだけ❣️
詳しくは以下の動画をご覧ください✨
インスタグラム@andpiel.nana
https://www.instagram.com/andpiel.nana/tv/CYEtj55oBWP/?utm_medium=copy_link
とっても簡単で効果抜群なので、身体のリセットとして是非トライしてみてください🥰